mejores gimnasios online

10 gimnasios online que lo están petando

¡Si te gusta comparte!FacebookLinkedInWhatsApp

Si te estás planteando ponerte en forma desde casa, préparate porque hemos seleccionado los 10 mejores gimnasios online del momento.

¿Ya te has puesto la ropa de entrenar? ¡Comencemos!

Bailonga Fitness

¿Te gusta bailar? Pues este gym te pone en forma moviendo las caderas, a través del baile.

Tiene una gran cantidad de vídeos en distintos formatos: de una sola canción con coreografía, clases de baile de entre 20 y 60 minutos para quemar calorías…

¿Te gusta más el hip-hop o el reggae? No te preocupes porque hay diferentes estilos de baile: calentamiento, clásico, moderno, latino, hip-hop, reggae, house, kids, coreografías… Para que escojas el que más te apetezca.

Las clases son exactamente igual que en cualquier gimnasio, con la comodidad de hacerlo desde tu casa. 

¿Quieres mejorar o aprender más estilos? Pues en Bailonga Fitness tienes clases de baile para que saques lo mejor de ti. Hay cursos de especialidades como Twerk, Heels, Commercial Dance, Female Dancehall y Hip Hop.

Además de bailar, dispone de vídeos para practicar pilates (base suelo, fitball, aro, banda elástica), step (básico, intermedio) y clases de rutinas con entrenamientos de alta intensidad (HIIT). Estas últimas son sesiones de calistenia (ejercicios con el peso de tu propio cuerpo o con mancuernas, bandas elásticas…).

Bailonga Fitness cuenta con un programa de alimentación saludable, charlas con expertos en nutrición, y un servicio de nutricionista personalizado.

Si quieres algo más organizado

Por último, cuenta con un Plan para ponerte en Forma en 4-8 semanas, en el que te guían desde el primer momento, y te dan las pautas de ejercicio diario para que alcances tu objetivo. Es ideal para aquellas personas a las que les cuesta realizar actividad física con regularidad, porque sirve de motivación.

Éste es un ejemplo de entrenamiento semanal.

plan de entrenamiento de bailonga fitness

Para terminar, expongo brevemente las principales ventajas e inconvenientes de Bailonga Fitness:

✅ Pros:

  • Muchísima variedad, tiene más de 330 vídeos.
  • Nuevo contenido cada semana.
  • Puedes elegir la intensidad o dificultad de las clases.
  • No hay permanencia y tienes la opción de probarla gratis.

❌ Contras:

  • Aunque dispones de clases de HIIT, pilates o step, su contenido principal se basa en el baile, por lo que si no te gusta bailar o eres un poco arrítmico optaría por otras opciones. 

Gym-in

Este gimnasio online ofrece una amplísima gama de actividades para ponerse en forma desde casa, adelgazar, ganar musculatura o tonificar, con todas las ventajas de un gym convencional pero con la comodidad de disfrutarlo con tus horarios y a tu propio ritmo.

Por un lado están las clases, que son impartidas por profesionales del sector.

Consisten en entrenamientos de alta intensidad (HIIT), baile, aerodance, pilates, yoga, ejercicios para fortalecer la espalda, abdominales, GAP y hasta estiramientos para hacer en la oficina o durante el teletrabajo.

Se adaptan a cualquier nivel, pudiendo empezar de menos a más.

¡Tienes a tu disposición más de 120 vídeos grabados que duran de 10 a 45 minutos!

Si eres de los que prefiere que le vayan guiando, Gym-In publica un calendario mensual, donde proponen rutinas diarias que te ayudarán a seguir el ritmo y ponerte en forma. El objetivo es ayudarte a mantenerte activo y hacer ejercicio diariamente.

gym in calendario mensual

Planes de entrenamiento específicos

Por otro lado, están los planes de entrenamiento adaptados a objetivos concretos, como adelgazar, conseguir un vientre plano, fortalecer la espalda, etc. Están estructurados desde 4 a 8 semanas de duración, según el objetivo.

  • Plan para empezar (8 semanas)
  • Quiero tonificar en 4 semanas
  • Reto 30 días
  • Fortalece tu espalda (8 semanas)
  • Vientre liso (8 semanas)
  • Mantenerse en forma con actividades variadas (8 semanas)
  • Adelgazar con Aerodance (8 semanas)

Respecto a los precios hay dos opciones:

  1. Suscripción mensual automática de 5,75 € al mes, con acceso acceso ilimitado a todas sus clases y opciones de entreno.
  2. Pagar sólo por un plan de entrenamiento específico de los que ofrecen. En este caso los precios varían de 5,75 € a 9,75 € en un pago único. 

✅ Pros:

  • Las clases son muy didácticas, está todo bien explicado.
  • Hay diferentes niveles para adaptarse a cualquier condición física.
  • Son clases que puedes hacer en cualquier momento y en cualquier lugar, ya que tienes vídeos desde 15 hasta 45 minutos.
  • El precio es muy asequible, además dispones de 7 días de prueba gratis solo por registrarte.

❌ Contras:

  • No ofrecen rutinas de pesas.
  • Si eres muy deportista y tu nivel de entrenamiento es alto quizá se quede un poco corto en contenido. 

Últimos artículos publicados

Ictiva

¿Has oído hablar de este gym? Pues prepárate porque vienen curvas. Sin duda, Ictiva es uno de los mejores gimnasios online que hay en la actulidad.

Tiene más de 1.000 rutinas distintas con entrenadores de alto nivel.

Hay multitud de salas de ejercicios:

  • HIIT: para ponerse como un toro.
  • Total Body: pierde grasa.
  • Pilates: gana flexibilidad y tonifica.
  • Hipopresivos: para fortalecer.
  • Yoga: cuidando la mente.
  • Fitness: tonificar a tope

Y más disciplinas como tonodance, tabata, boxeo… Como ves, te ofrece una gran cantidad de servicios

A todo esto, súmale una sección para combatir el estrés con programas específicos de estiramientos, mindfulness, pranayama, dormir bien, relajación, meditación y técnicas de atención plena a la respiración.

ictiva relajación

Como complemento al ejercicio, se incluyen recomendaciones para alimentarte de manera saludable. En concreto tienes acceso a:

  • DIETAS de 4 semanas de duración adaptadas por objetivos: perder peso, tonificar tus músculos o reducir tu estrés.
  • RECETAS caseras fáciles de hacer y batidos energéticos, de proteínas y diuréticos.

Los precios de Ictiva van desde 5,95 € hasta 8,95 € al mes, en función de si contratas tres, seis o doce meses. En concreto son:

  • 23,85 € si pagas trimestralmente.
  • 41,70 € si contratas seis mesem
  • 71,40 € si te suscribes un año.

✅ Pros:

  • La gran cantidad y variedad de ejercicios que ofrecen.
  • Dispones de app para el móvil, por lo que no necesitas ordenador, pudiendo entrenar en diferentes momentos y lugares. 

❌ Contras:

  • No dispones de prueba gratuita, ni te da la opción de abonarlo mes a mes, mínimo tienes que pagar por tres meses. 

Aunque ahora tienes un código promocional del 30% de descuento en cualquiera de sus planes.

Wowego

Wowego es otro de los mejores gimnasios online, y ofrece una completa gama de programas de fitness y nutrición.

Dispone de clases de running, fitness, ciclo indoor, pilates, yoga o dancefit, entre otras.

Cuenta con entrenadores personales reales con los que podrás marcarte objetivos.

Wowego tiene clases de diferentes intensidades y duración y para todo tipo de niveles a través de vídeos y audios de alta calidad con la mejor música.

Además, puedes hacer seguimiento de tu evolución y compartirlo con quien quieras.

✅ Pros:

  • Clases de duración e intensidad variable.
  • Se adapta a todos los niveles de estado de forma.
  • Se puede pausar y reanudar la clase cuando quieras.
  • Te permite seguir la evolución de tu propio entrenamiento.
  • Ofrece entrenamientos de running o ciclo indoor.
  • Puedes acceder a ella a través del ordenador o de la app para móviles y tablets.
  • Te ofrecen pautas de alimentación.

❌ Contras:

  • No actualizan los vídeos con mucha frecuencia.
  • Los planes de precios te obligan a apuntarte varios meses.

Los precios varían en función del tiempo que decidas estar con ellos, desde 19,98€ por dos meses hasta 45€ por seis meses o 81€ por 12 meses.

Es decir, que pagas al mes desde 6,75€ hasta 9,99€, según el compromiso que adquieras.

Si quieres ver sus planes haz clic en la imagen.

Fuertafit+

Seguro que has oído hablar de Sergio Peinado o lo has visto por las diferentes redes sociales.

Fuertafit Plus es un gym online que cuenta con diferentes planes basados en los objetivos que quieres conseguir.

Uno de de sus puntos fuertes es que te facilitan un plan de entrenamiento mensual según tus objetivos: adelgazar, ganar músculo, mantenerte….

¡Ojo! No es un plan personalizado exclusivo para ti, sino basado en el objetivo que quieres conseguir.

Además, ofrece consejos nutricionales para que logres los resultados que buscas.

Otro aspecto a su favor es que cuenta con una gran comunidad para motivarte y apoyarte.

✅ Pros:

  • Entrenadores cualificados que ofrecen clases de calidad.
  • Gran cantidad de rutinas para poder alcanzar tú objetivo sea cual sea.
  • Es apto para todos los niveles.
  • Incorpora nuevas rutinas cada mes.
  • Tiene una aplicación para dispositivos móviles, desde la que puedes acceder a la plataforma, incluso sin conexión a Internet.
  • Alto grado de participación y motivación de la comunidad: retos, grupos…
  • Tiene un precio muy asequible.
  • No pagas matrícula.
  • No tiene tiempo de permanencia, puedes darte de baja cuando quieras.
  • Programa de entrenar bailando (Fuerta Dance).
  • Programa de Yoga (Yoga Fuertafit Plus).

❌ Contras:

  • El precio es alto comparado con otros gimnasios online.
  • Si eres un usuario con muchos conocimientos en fitness y salud se te puede quedar corto en contenido.

El plan de precios puede ser mensual, pagando 25€ al mes, o anual haciendo un único pago de 149€. Con ambos planes tienes acceso a toda la plataforma.

Aunque suele hacer ofertas a lo largo del año.

Gym Virtual

¿He oído que no quieres pagar por un gimnasio online? Pues tus deseos son órdenes. Gym Virtual pone a tu disposición una gran cantidad de vídeos de entrenamiento en YouTube totalmente gratuitos.

Puedes elegir los entrenamientos por duración, dificultad, parte del cuerpo, tipo de entrenamiento o por material con el que quieres hacer tus ejercicios.

Además, también gratuitamente, ponen a tú disposición diferentes calendarios de entrenamiento:

  • Mensual
  • Principiantes
  • Retos

Slim Power Plan

Si lo que buscas es algo más guiado y organizado, que te ayude a conseguir tus objetivos, te proponen Slim Power Plan, que son planes de entrenamiento y alimentación de 12 semanas. Hay tres modalidades:

  • NUTRICIÓN
  • WORKOUT
  • COMPLETO

En el plano nutricional ofrecen menú semanal, menú vegetariano y una gran cantidad de recetas para el desayuno, aperitivo, mediodía, cena, postres saludables….

✅ Pros:

  • Es totalmente gratuito.
  • Gran cantidad de entrenamientos con videos para trabajar todas las partes de tu cuerpo.
  • Vídeos de alta calidad.

❌ Contras:

  • No dispones de ejercicios con pesas, yoga u otras actividades.
  • Los planes de entrenamiento basados en objetivos concretos son de pago.

Entrena Con Smiles

Esta divertida propuesta ofrece tanto entrenamientos en directo todos los días como en diferido a través de la aplicación Zoom.

Clases de HIIT, tabata, emom, amrap, etc, para trabajar fuerza, resistencia, cardio y movilidad.

Entrena con Smiles también tiene planificación mensual de los entrenamientos con horarios para que puedas organizarte bien.

Tiene entrenamientos adaptados a todos los niveles, variados y personalizados.

Además, hay un grupo exclusivo de whatsapp en el que puedes interactuar con todos los participantes.

Hay dos planes mensuales, uno de 49€ y otro de 59€, este último incluye las clases matinales en directo.

✅ Pros:

  • Tienes marcados los horarios de las clases en directo para que puedas planificarte bien.
  • Entrenamientos en directo y en diferido.
  • Puedes interactuar con los demás participantes a través de whatsapp.

❌ Contras:

  • Se basa sólo en clases de vídeo, no te ofrece rutinas ni programas específicos.
  • El precio es bastante elevado.

Gofit tv

¿Te gustan los directos? Pues gofit.tv es la mejor opción para ti, porque es uno de sus puntos fuertes. Ofrece una gran cantidad de clases online cada día, emitidas en directo, con horarios y variedades para todos los gustos.

gofit tv directos

Además, tiene una biblioteca con más de 1.000 sesiones bajo demanda, por si prefieres hacer ejercicio cuando quieras y a tu ritmo.

Por otro lado, si buscas algo más específico, tienes la posibilidad de hacer sus cursos de especialización:

  • Bike: ciclismo indoor.
  • True Flow: acondicionamiento físico.
  • Flamenco Fitness: aprende rumba y entrena.
  • Yoga Live: conectar cuerpo y mente.
  • Pilates: movimientos y flexibilidad.
  • Mindfulness: conciencia plena.
  • Bailes Urbanos: moverse con ritmo.
  • Hipopresivos desde cero.
  • Fuerza: bases del movimiento.
  • Cross Training: ejercicios de alta intensidad.
  • Sevillanas Fitness: sudar practicando copla.
  • Bailes Latinos: ponerse en forma bailando.
  • Embarazo y ejercicio.
  • Bike Pro: pasa al siguiente nivel.

Además, por si todo esto fueraa poco, hay planes de entrenamiento personalizados, para mejorar tu rendimiento de carrera, perder peso y antiaging entre otros.

Simplemente eliges tu objetivo, tu nivel y los días que quieres entrenar y ellos te recomiendan el mejor plan de entrenamiento adaptado a ti.

✅ Pros:

  • Gran variedad de videos y clases en directo.
  • Cursos específicos de gran calidad.
  • Posibilidad de hacer entrenamientos totalmente personalizados.

❌ Contras:

  • Escaso en el caso de musculación.

Tienes un plan generalista por 9,90€ al mes o 89,90 al año, y otro plan personalizado por 39,90€ al mes. Te dan la posibilidad de probarlo gratis durante 7 días.

Hanu Fit

Hanu Fit es una plataforma digital que abarca un conjunto de hábitos saludables y ofrece una propuesta de salud integral:

  • Ejercicio Físico
  • Ejercicio Mental
  • Nutrición

Hay cientos de entrenamientos realizados por profesionales del deporte de Latinoamérica y España.

Se incluyen rutinas de yoga, meditación, disciplinas HIIT, baile, pilates, entrenamiento funcional, etc.

¡Directos! También hacen clases en directo con una gran variedad de entrenadores, cada uno especializado en una actividad diferente.

Por último, le dan mucha importancia a la nutrición, e incluyen recetas saludables y planes nutricionales a medida.

✅ Pros:

  • Dispone de prueba gratuita de 14 días.
  • Gran variedad de entrenadores, disciplinas y planes de entrenamiento.

❌ Contras:

  • No dispone de app para móviles y tablets.
  • No apta para gente de nivel avanzado.

Los precios son 9,90€ si te suscribes al pago mensual y ­82€ si es el anual.

Entrena virtual

Más de 200 clases para todo tipo de niveles y diferentes programas por objetivos, según la meta que quieras alcanzar: ganar masa muscular, adelgazar, definir, divertirse, equilibrio y bienestar…

Las sesiones van desde 10 hasta 60 minutos. No necesitas ningún tipo de material para poder realizar las sesiones de entrenamiento.

Ofrecen rutinas de full body workout, cardio, HIIT, abdominales, pilates, etc.

Cuentan con entrenadores cualificados que te llevarán al límite para conseguir tu objetivo.

✅ Pros:

  • Planes específicos para objetivos concretos.
  • Posibilidad de tener una dieta personalizada.
  • Gran variedad de entrenamientos.

❌ Contras:

  • La pagina web no es muy intuitiva.

El precio de la suscripción mensual es de 12,99 o de 9,99€ si pagas 12 meses por adelantado.

Conclusiones

Entrenar en casa tiene muchas ventajas, ahorras tiempo y dinero, consiguiendo los mismos resultados que en los gimnasios tradicionales, y haces ejercicio cuándo y dónde quieras. 

Con este listado de mejores gimnasios online puedes elegir el que mejor se adapte a tu gusto personal o necesidad. Así que puedes empezar a ponerte en forma hoy mismo.

¿Te ha gustado?

¡Valora sobre 5 estrellas esta publicación!

Promedio de puntuación 5 / 5. Recuento de votos: 2

¡Siento que este contenido no te haya sido útil!

¡Déjame mejorar este contenido!

Dime, ¿cómo puedo mejorar este contenido?

Salud es Más